攀登小技巧：1.大仰角沖墜之后快速回到原位?？拇笱鼋请y線的時候，沖墜必不可少。每次大沖墜之后攀登者都會掛在半空，需要和保護員合作，用抓繩彈跳的方式逐步回到快掛附近繼續(xù)攀登。每次歸位需要彈跳多次，而且難線往往又會有很多次沖墜，非常耗手皮和體力。我們只需要在磕線過程中多帶一條輔繩，打成抓結，然后用快掛當手把，就能輕松回到上方，節(jié)省體力，早日紅點。2.用主繩延長保護站。做頂繩的時候，經常會遇到懸崖上方拿來做保護站的樹或者裂縫距離巖壁折角很遠的情況。這種情況下標準的方式是用很長的輔繩建站，把主鎖掛出懸崖，但是實際情況下往往沒有這么長的輔繩。這個時候可以嘗試用主繩來解決問題。3.改裝Grigri單手使用。Grigri拿來做保護器的優(yōu)勢大家有目共睹，但是Grigri有一個的問題，就是拆裝的時候都必需雙手操作，而且拆下來之后是一個單獨的設備，相對容易失手丟掉。4.單段攀登休息期間，我們經常會把巖鞋脫掉，但是也有時候比如天氣冷，懶得脫就想走來走去。這時候如果地面潮濕，或者有很多泥土，就會搞臟巖鞋鞋底，影響下一次攀登的體驗。有兩個簡單解決辦法：攜帶一次性鞋套、或者穿著巖鞋再穿CROCS。慕士塔格戶外攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。貢嘎山區(qū)戶外攀登俱樂部
作為一名堅持輕裝上陣的登山者，斯特克被稱作“瑞士機器”，他曾以的速度征服過許多高峰，也曾在不使用輔助吸氧的條件下登頂珠峰。這位曾創(chuàng)下許多登山世界紀錄的傳奇卻不幸命隕喜馬拉雅山谷中。18歲那年，斯特克就完成了艾格峰北壁的攀登。這座山峰因為地勢險峻有著“死亡絕壁”之稱，年輕的斯特克次挑戰(zhàn)就宣告成功。隨后，他又多次重回故地進行挑戰(zhàn)。2008年用時2小時47分鐘完成攀登，把世界紀錄提升到了3小時以內。2015年，又再次把時間縮短到了2小時22分鐘。2011年用10個半小時，登上中國境內的希夏邦馬峰；2013年，他獨自一人征服了海拔8090米的安納普爾納南壁；2015年，他61天內在82座阿爾卑斯山峰連續(xù)登頂，每一座山峰海拔都達到了4000米……2011年，他就曾在距離登頂珠峰只差150米高度的時候無奈放棄，因為身體已經無法再繼續(xù)忍受，“血液都感覺凝固，四肢幾乎快沒有了血液循環(huán)”。2012年，他和搭檔TenjiSherpa曾一同在珠峰登頂。一年之后準備再度挑戰(zhàn)時，由于和同伴意見不合而作罷。這一次，他身邊的搭檔仍然還是Tenji，沒想到，結果卻是一場悲劇。川西高海拔攀登場地珠峰極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
金冰鎬獎（Pioletd’Or）是一項在登山運動中注重尊重、分享、團隊合作精神、公平、勇氣、膽略和創(chuàng)新的攀登獎項，這個獎項由法國戶外雜志《Montagnes》首席編輯古·夏姆旭和高山集團總裁讓·克魯·瑪米耶創(chuàng)立于1991年，含金量無異于體育屆中的奧運會+世錦賽+世界杯大力神杯。金冰鎬獎的精神啟發(fā)來自于登山歷史，使命是選出每年偉大的攀登，價值是探索地球的未知地帶、展現世界上壯美的山峰、發(fā)掘成長中的登山家、贊美極端環(huán)境下生命的意志力。到了現代，隨著登山運動的進化，金冰鎬獎鼓勵使用少的裝備去領悟自然環(huán)境，降低費用和人力手段，在攀登過程中，把登山者的想象力、信念、勇氣和智慧發(fā)揮到比較大化。所以近年來，每一年金冰鎬獎的獲得者所攀登的山峰，不僅是個人攀登的成就，而且還著阿式攀登中人類對極限登山的種種突破以及里程碑式的。由于獎評選標準頗受爭議，金冰鎬獎進行過兩次，后的金冰鎬獎評選規(guī)則更鼓勵輕量化和純粹的阿爾卑斯式攀登，獲獎的登山事跡也不只限于一個，另外每屆評選中還會授予一位登山者終生成就大獎，從2015年開始，金冰鎬獎不再設提名，由技術委員會直接選出獲獎的攀登者。
高山攀登是如何進行的？這分為四個階段。一、出發(fā)階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。二、適應階段。除了要準備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會！行前會:講述整體行程及包含對山峰、吃住、高山病等所有事項的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。三、沖頂階段。高山攀登需要關注的便是天氣及山峰狀況，一旦天氣不好或是山峰發(fā)生震動，都需認真斟酌，所以為了安全起見，一般將沖頂時間設置為凌晨。每個人都跟緊自己的高山向導，趕在關門時間之前登頂，跟團時攀登山峰的關門時間由攀登隊長決定。四、撤退階段。高山攀登重要的目的從來都不僅是登頂，而是登頂后能夠安全撤退，下撤的速度比上升要來得快很多，大部分山峰在登頂后，都會于當天下撤至大本營。當攀登遇見冰裂縫或有雪坡滑墜風險，集體行動比單獨行動更加可靠，其中，結組攀登是團隊攀登中的非常重要的“救命稻草”。結組攀登指的是兩人或更多人用繩索彼此相連，在有滑墜、墜落危險的地形上同時行進的過程。國內培訓攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
攀登雀兒山，從大本營出發(fā)，碎石坡、巖石、冰坡、雪坡、冰塔林，還有很多很多的冰裂縫，雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特別是C1-C2這一段，冰裂縫比較復雜，如果不知道正確的線路，在冰裂縫區(qū)轉上兩天無奈下山的隊伍也有。攀登雀兒山，需要運用一些簡單的登山技術和良好的體能，難度適中，非常適合作為提高級攀登的嘗試。雀兒山已經成為國內山友6000米級山峰的優(yōu)先。每年的7—10月是雀兒山的攀登季。8月份為比較好攀登期，這個時間山上的降雪量相對較少。10月份，天氣若好，風景較好。大本營的紅葉等秋色非常漂亮，C1的冰川也更潔白。但10月份山上的雪大，攀登難度也隨之加大。雀兒山主峰有西北、東北兩條山脊。在西北山脊上，距主峰3公里處是雀兒山II峰，海拔6119米。雀兒山II峰，又叫多浦峨扎（6119米）。主峰攀登路線的C2營地，可以清晰看到位于右邊的雀兒山II峰，往左就是雀兒山主峰。II峰到頂的幾百米，可以看到非常陡峭，幾近于垂直，無雪、裸露的巖石，攀登難度很大。的川藏公路，雀兒山埡口海拔5050米，是四川比較高的公路埡口，川藏公路上的險關。有“冬過雀兒山，如闖鬼門關”的說法。那瑪峰高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。川西田海子攀登計劃
珠峰高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。貢嘎山區(qū)戶外攀登俱樂部
如何攀登世界海拔七大洲比較高的七座山峰？乞力馬扎羅峰是為適宜的開始地點。去往非洲海拔比較高點是相對容易的徒步過程。如果你狀態(tài)很棒而且健康，徒步本身不會導致任何問題。在乞力馬扎羅峰之后，事情變得更為復雜。剩下的全部六座山峰要求基本的登山技巧。大多數向導公司建議完成乞力馬扎羅峰后，學習短期登山課程。北美向導公司尤其建議在華盛頓州Cascades山區(qū)進行一周甚至更久的緊張訓練。在這里，你可以學到使用冰爪，自我拉動，冰裂縫救援，攀冰和冰川縷析技巧。一旦你順利通過基礎登山課程，你可以或是去往阿空加瓜峰，又或是厄爾布魯士峰。厄爾布魯士峰在技術方面更具挑戰(zhàn)，但是阿空加瓜峰的海拔則要高得多。接下來便是麥金利峰。麥金利峰是一座危險的山峰，需要更多基礎登山經驗和專業(yè)程度。文森峰是下一座山峰，海拔4892米，這是去往南極大陸的昂貴旅行。終，項目剩下查亞峰和珠穆朗瑪峰。由于部分技術性區(qū)域，要求攀巖技巧，查亞峰陡峭的登山線路要求雙繩方式行進和使用上升器的技巧。珠穆朗瑪峰則是完全不同的挑戰(zhàn)。這里，極端海拔和變化的天氣是比較大的擔憂。七大洲海拔比較高七座山峰大部分登山者嚴重依賴夏爾巴支持，此外還有數量充足的輔助氧氣。貢嘎山區(qū)戶外攀登俱樂部