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血氧飽和度影響高海拔登山。人體血液是通過紅細(xì)胞與氧結(jié)合來攜帶氧氣的。血氧飽和度指的是動脈血氧飽和度(SpO2),俗稱血氧飽和度,是指紅細(xì)胞與氧結(jié)合達(dá)到飽和程度(全部結(jié)合)的百分?jǐn)?shù)。在平原地區(qū),正常人的血氧飽和度為94%以上。高海拔地區(qū)大氣稀薄,氧分壓隨海拔上升急劇下降,當(dāng)高原缺氧超過了剛從低海拔地區(qū)來的游客機(jī)體自身調(diào)節(jié)的限度,會引起一系列不適,甚至疾病。海拔3000米以上,血氧飽和度與人體身體狀況的對應(yīng)關(guān)系,注意心率不超過100。血氧飽和度百分比要大于等于90%是正常的;在80%-90%之間,輕度缺氧,減少活動、注意休息,如有不適癥狀及時服用抗缺氧藥物;在70%-80%之間,屬于中度缺氧,要適量吸氧,服用抗缺氧藥物;而當(dāng)血氧飽和度小于70%時,屬于重度缺氧,切勿抱有僥幸心理,及時就醫(yī),以免延誤病情。前往高海撥地區(qū)的旅客或者登山愛好者,攜帶小型SPO2監(jiān)測設(shè)備,結(jié)合心率、血壓等生理參數(shù)的監(jiān)測,能很好的保證高原旅游、高海撥登山探險(xiǎn)的旅程安全。對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等也能做到早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防。四川登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四川高質(zhì)量登山俱樂部
當(dāng)“中國”和“登山”兩個詞語放在一起,你或許想到的是50,或是60年前大型山峰線路圍攻式的探險(xiǎn)活動,包括規(guī)模龐大的團(tuán)隊(duì),耗費(fèi)大量時間,金錢和裝備,帶著“為祖國榮譽(yù)一切”的精神進(jìn)行嘗試。直至近期,這樣的攀登不再像之前那樣,是的嘗試方式,同時,在過去十年間逐漸興起的商業(yè)探險(xiǎn)活動已經(jīng)成為龐大的產(chǎn)業(yè)。隨著登山群體的發(fā)展,高海拔山峰出現(xiàn)了初的商業(yè)探險(xiǎn)活動,但是初探索人員數(shù)量很少,而且管理非常狀況混亂[一些人表示之前提及的阿尼瑪卿攀登存在商業(yè)因素,而且遇難的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)隊(duì),王曉崢(音譯)進(jìn)行攀爬的部分原因是為了獲益]。1999年,中國登山協(xié)會/CMA組織了商業(yè)探險(xiǎn)活動,去往玉珠峰。攀登非常成功,同一批客戶在第二年春季開展了第二次商業(yè)探險(xiǎn)之旅,同樣由中國登山協(xié)會/CMA負(fù)責(zé)管理,人們來到珠穆朗瑪峰北側(cè),7,543米高度的的章子峰。數(shù)個月后,2000年10月,中國登山協(xié)會/CMA舉辦了自己的玉珠峰登山大會,這樣的大會或許與自由攀登沒有關(guān)系,但這讓更多人開始了解登山運(yùn)動。這些商業(yè)探險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)的成功也使中國登山協(xié)會/CMA機(jī)構(gòu)提供現(xiàn)代攀登技巧的訓(xùn)練課程。四川戶外登山團(tuán)建成都高海拔登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。
戶外登山,如何環(huán)保舒適地如廁?人有三急,戶外也不例外。進(jìn)入山野,廣袤天地給人舒爽同時也造成了如廁的麻煩。在沒有廁所的戶外,要在方便時做到環(huán)保和舒適,既需要“已所不欲勿施于人”的同理心,也需要一定技巧。雖然在戶外,整個大自然都可以作為廁所,但這并不就毫無規(guī)矩可言。如果隨意地如廁,自己的暢快就會變成別人的不快,還容易污染水源、滋生蚊蟲病菌、吸引野物。如廁的原則應(yīng)該避開人群,若帳外暴雨大雪,天氣難測,小解也可在帳篷內(nèi)通過工具自行解決。若需出大恭,選址則更為重要!一般而言,選擇充分遠(yuǎn)離水源、營地(大于60米),土地平坦疏松,并且有一定的遮擋物(較大的巖石、低矮的灌木等)的地方。選好位置后,用鞋用力在土地上磨幾次,如果土質(zhì)中沒有樹根、石頭等,則該位置適合下挖。用手頭的工具挖出一個深約18-25厘米,直徑12-18厘米的小坑,利于排泄物的分解,也能有效防止動物挖掘。如廁完畢后,將挖出的沙土填回坑中,填埋平整。將使用過的廁紙放入事先準(zhǔn)備好的密封袋或塑料袋中,帶出山野,統(tǒng)一丟棄。若遇見惡劣天氣,只能在帳內(nèi)解決個人問題,那么我們就需要自制便桶。女性山友可以多帶幾把傘,充當(dāng)遮攔。
商業(yè)登山是指為實(shí)現(xiàn)客戶目標(biāo)、有組織地開展的登山服務(wù)活動。商業(yè)登山活動通常包括前期培訓(xùn)、訓(xùn)練咨詢與指導(dǎo)、后勤保障、安全保障等整個登山活動前期及實(shí)施期間的服務(wù)。提到商業(yè)登山,有些人比較抗拒:認(rèn)為“商業(yè)”一詞帶有比較強(qiáng)的銅臭味,褻瀆了登山的純潔性,其實(shí)大可不必如此。商業(yè)登山本身不是什么壞事,一是因?yàn)樵谏鐣髁x市場經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下,登山商業(yè)化是一種必然,市場有這樣的需求,市場就會產(chǎn)生供應(yīng);二是因?yàn)閰⒓由虡I(yè)登山活動的人出于自由的選擇,無論用怎樣的形式來開展登山活動,無論服務(wù)的有多么好,終都是要面對攀登活動中的一切艱難困苦,都要一步步地走上去,收獲的體驗(yàn)并未脫離登山運(yùn)動的本質(zhì);三是選擇商業(yè)登山實(shí)現(xiàn)攀登目標(biāo)的可能性增加,商業(yè)登山的價值在于服務(wù),其中盡可能實(shí)現(xiàn)參加者的目標(biāo)是商業(yè)登山的職責(zé)之一,無論從安全、身體的負(fù)荷,還是各種保障措施、專業(yè)技術(shù)人員的配備等角度來說,都是考慮客戶的目標(biāo)所做的努力;四是商業(yè)登山促進(jìn)了山峰所在地區(qū)的發(fā)展,尤其是偏遠(yuǎn)地區(qū),無論是區(qū)域上的經(jīng)濟(jì)、社會文化發(fā)展,還是行業(yè)的職業(yè)發(fā)展,抑或是個人就業(yè)、收入等方面,都是對社會的貢獻(xiàn)。四川周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。
中國現(xiàn)代登山運(yùn)動始于1955年,隸屬全國總工會的中國登山隊(duì)隊(duì)員全部由國家從各行各業(yè)中選拔,并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時基本采用中蘇合作模式,1956年中蘇兩國31名登山隊(duì)員成功在慕士塔格峰登頂。1958年,國家體委成立了延續(xù)至今的中國登山協(xié)會,統(tǒng)一管理中國登山隊(duì)和全國的登山運(yùn)動。中國登山運(yùn)動史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時20分——王富洲、貢布(藏族)和屈銀華三位中國登山隊(duì)運(yùn)動員創(chuàng)造了從珠峰北側(cè)登頂?shù)挠涗?。然而在所謂的“三年困難時期”,這次振奮人心的成功也付出了極大的代價。王富洲回憶,為從海外購置先進(jìn)的登山裝備,當(dāng)時的特批了72萬美金。中國登山隊(duì)共有214人駐扎在珠峰大本營,分工負(fù)責(zé)偵查、運(yùn)輸、建營等準(zhǔn)備工作,有數(shù)人因?yàn)楦咴磻?yīng)而。艱難登頂后,貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像,若干年后,這座像成為國際登山界承認(rèn)登頂成功的重要證據(jù)。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳,1980年,隨著外國組織和個人來華登山的要求愈發(fā)強(qiáng)烈,中國對外開放了8座山峰。登山活動進(jìn)入一段“國際合作”時期,可以利用外國資金并學(xué)習(xí)先進(jìn)國家的登山管理與技術(shù)。川西地區(qū)旅行登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四川高質(zhì)量登山俱樂部
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雪山之子奧太娜,地形相對平緩、山型多變、美麗壯觀,是入門級攀登者的理想山峰。同時新建的三奧雪山登山基地,堪稱國內(nèi)有登山文化的登山基地,其大門處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺、林間坐落的三十座歐式小木屋,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。雪山之子奧太娜,地形相對平緩、山型多變、美麗壯觀,是入門級攀登者的理想山峰。同時新建的三奧雪山登山基地,堪稱國內(nèi)有登山文化的登山基地,其大門處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺、林間坐落的三十座歐式小木屋,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。四川高質(zhì)量登山俱樂部