成都特色登山獎杯

來源: 發(fā)布時間:2023-10-15

夏季戶外登山怎么能防蟲?因為天氣悶熱,氣候潮濕,夏季是蚊蟲蛇蟻多的季節(jié),這里有幾條防蟲建議:①多吃蔬菜,尤其多吃堿性蔬菜,蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味,如含胡蘿卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜。②浴液中加維生素B1維生素B1所散發(fā)出的特殊氣味,可使蚊蟲敬而遠之,達到驅(qū)蚊防蟲效果。③3~5片維生素B1放在水中溶解,用衛(wèi)生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體,可驅(qū)蚊。④用適量薄荷、紫蘇或西紅柿的葉,揉出汁涂皮膚上,可以防止蚊子叮咬。⑤蜱常附著人體,可在皮膚和衣服上噴涂避蚊胺等驅(qū)避劑進行防護,如發(fā)現(xiàn)蜱附著在身體上,應(yīng)立即用鑷子等工具將蜱除去。⑥在有被啃咬痕跡的植物葉子上,常常會有五彩斑斕的毛毛蟲。如果不幸被毛蟲蜇了,千萬不能抓。比較好隨身帶些膠布,貼在創(chuàng)面上然后揭下,粘掉皮膚上的毒毛,以減少傷害。⑦戶外行走坐臥時要注意腳下身邊,不要隨意翻動石塊土丘,避免蝎子、蜈蚣為保衛(wèi)家園而主動傷人。一旦被蜇傷,應(yīng)立即用橡膠止血帶或者繩索等在傷口近心端扎緊,不要擠壓傷口,可以用負壓的辦法吸出毒液,再用肥皂水、蘇打水等堿性溶液沖洗、濕敷,以中和酸性毒液,有條件同時口服外用蛇藥片,并立即就診。成都創(chuàng)意登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。成都特色登山獎杯

血氧飽和度影響高海拔登山。人體血液是通過紅細胞與氧結(jié)合來攜帶氧氣的。血氧飽和度指的是動脈血氧飽和度(SpO2),俗稱血氧飽和度,是指紅細胞與氧結(jié)合達到飽和程度(全部結(jié)合)的百分數(shù)。在平原地區(qū),正常人的血氧飽和度為94%以上。高海拔地區(qū)大氣稀薄,氧分壓隨海拔上升急劇下降,當高原缺氧超過了剛從低海拔地區(qū)來的游客機體自身調(diào)節(jié)的限度,會引起一系列不適,甚至疾病。海拔3000米以上,血氧飽和度與人體身體狀況的對應(yīng)關(guān)系,注意心率不超過100。血氧飽和度百分比要大于等于90%是正常的;在80%-90%之間,輕度缺氧,減少活動、注意休息,如有不適癥狀及時服用抗缺氧藥物;在70%-80%之間,屬于中度缺氧,要適量吸氧,服用抗缺氧藥物;而當血氧飽和度小于70%時,屬于重度缺氧,切勿抱有僥幸心理,及時就醫(yī),以免延誤病情。前往高海撥地區(qū)的旅客或者登山愛好者,攜帶小型SPO2監(jiān)測設(shè)備,結(jié)合心率、血壓等生理參數(shù)的監(jiān)測,能很好的保證高原旅游、高海撥登山探險的旅程安全。對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等也能做到早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防。成都登山定制聯(lián)系方式創(chuàng)意登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

登珠峰需要50萬元?湖南省登山隊領(lǐng)隊揭秘登珠峰費用?!暗侵榉暹€是有許多容易被誤解之處?!鳖I(lǐng)隊范江濤透露,為了攀登珠峰,每名隊員將花費約50萬元人民幣,包括登山注冊服務(wù)費、珠峰大本營服務(wù)費、高山向?qū)Х?wù)和氧氣費、大交通和自身登山裝備這5個部分。其中自身裝備約為15萬元,向?qū)Х?wù)和氧氣費為14至15萬元,這兩部分占了大頭。出于安全原因,尼泊爾官方明確規(guī)定,對于8000米高海拔的山峰不允許自主攀登。“必須在一對一的向?qū)А臓柊汀膛阃笇?dǎo)下,每一個攀登者依靠自己登上去。當遇到極端危險情況,會呼叫多名向?qū)皝韰f(xié)助下撤,以確保生命安全,而不是繼續(xù)往上攀登?!倍遥煌谠缆瓷教で?,珠穆朗瑪峰并非想去就去,也不是隨時可去。登山隊必須擁有尼泊爾旅游局頒發(fā)的登山許可證才可攀登。由當?shù)刈源砉鞠虻巧絽f(xié)會申請注冊,注冊通過后,繳納約10萬元人民幣的登山注冊費,方能獲得許可證。這是到達珠峰大本營和終登頂?shù)那疤釛l件。”此外,氧氣瓶是登峰中不可或缺的生命保障。珠峰地區(qū)是地球上氧氣為稀薄的地帶,只相當于平原地區(qū)的三分之一到四分之一左右。登山隊會給每個人準備6瓶氧氣,1瓶能夠滿足1個人大概1天的氧氣消耗。

登山是一項體能消耗巨大的運動,如何正確合理地補充身體消耗將直接影響登山過程和結(jié)果。高海拔地區(qū)的大氣壓力小于平原,會導(dǎo)致水的沸點發(fā)生變化。沸點的改變將使食材的加工時間變長、在低沸點下食材也將很難甚至無法煮熟(個別食材不煮熟是含有對人體有害物質(zhì)的)。海拔每上升1000米,平均氣溫下降6℃,這也增加烹飪時間和難度。水源和熱源有限。當越過雪線我們的飲水和都是靠融化積雪,不管是食物還是登山者的裝備這都是一個無法回避的局限,在高海拔我們的身體處于大負荷狀態(tài),攜帶的物資是能輕就輕。而高海拔登山人體每天所消耗的熱量至少是低海拔地區(qū)的1.1倍,一包150克的方便面所含的熱量值約為500大卡,所以在登山過程中需要補充大量熱量。熱量的三大來源主要是碳水化合物,蛋白質(zhì)及脂肪。補充碳水化合物可以吃薯類或干果、飲料、巧克力、能量棒等都含有豐富的糖;補充蛋白質(zhì)可以吃肉類、豆類及大部分干果,在攀登過程中盡量不要給消化系統(tǒng)太大的負擔,營地餐早餐多采用流質(zhì)的碳水化合物,如麥片或芝麻糊等,晚餐可以吃肉,但也不建議過多。川西地區(qū)年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

2020年,中國測量隊又登珠峰,于5月27日北京時間11點整,登頂成功,順利展開測量工作后,安全下撤。隊員們先在峰頂豎起測量覘標,位于大本營、絨布冰川等六個交會點的測量隊員,同時開始三角高程測量和交會測量。還要架設(shè)GNSS接收設(shè)備,在珠峰峰頂接收,包括我國自主建立的北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的信號,獲得峰頂幾何位置GNSS觀測數(shù)據(jù)。登頂隊員還將在峰頂開展重力測量,以及用冰雪探測雷達設(shè)備,對冰雪層厚度進行精確探測,這些珍貴數(shù)據(jù)將被傳輸至西安,由科學(xué)家們對數(shù)據(jù)進行處理,終精細計算出珠峰新高程。此次不只是單純的“測身高”、衛(wèi)星定位、水準、重力、氣象等等,還要再結(jié)合以往的資料,為地震、地殼運動、冰川監(jiān)測、生態(tài)環(huán)境保護等方面的研究提供手資料。這次測量還使用了北斗導(dǎo)航星座高精度數(shù)據(jù)和大量衛(wèi)星遙感數(shù)據(jù),標志著中國一塊高精度導(dǎo)航數(shù)據(jù)地面接受區(qū)域的空白也被成功填補。不用無人機進行測量的原因:首先珠峰峰頂氣流不穩(wěn)定、多大風、氣溫低,無人機目前無法在峰頂飛行。其次本次使用的測量儀器有GNSS接收機、雪深雷達、覘標等儀器,且運用了大量國產(chǎn)設(shè)備,跟之前比先進了很多,只有靠人力帶到峰頂,測量才更精確。川西地區(qū)節(jié)日登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。川西地區(qū)周年慶登山俱樂部

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登山后,曬傷怎么辦?同皮膚的普通護理一樣,曬后護理也要根據(jù)膚質(zhì)的不同來進行。干性膚質(zhì)重點在于保濕滋潤,油性膚質(zhì)重點在于清潔美白,中性膚質(zhì)重點在于淡斑抗皺。曬后護理一般分為清潔、保濕、淡斑美白抗皺三個步驟。如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛,此時說明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度,不要使用任何的化妝品。盡量待皮膚自然冷卻,然后用紗布沾濕冰水敷臉,讓肌膚后自然恢復(fù)常態(tài)。如果出現(xiàn)脫皮或疹子等現(xiàn)象,請醫(yī)生及時醫(yī)治。若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜(比較好含維他命e)。若皮膚出現(xiàn)水泡時,比較好經(jīng)由醫(yī)生診斷后,才涂上藥膏。此外,曬傷亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適。把維他命e丸切開,把里面的油狀物質(zhì)倒進潤膚膏內(nèi)拌勻,用其涂抹,也可以多涂含維他命e的潤膚膏,蘆薈的汁液也可以幫助皮膚修復(fù)。如果皮膚表層開始脫落,不要手癢將皮慢慢撕落,應(yīng)讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長,如果新皮膚還沒有完全成長,便用手將死皮扯落,反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下,這會使新皮膚形成黑斑。成都特色登山獎杯