戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長的時間，長到足以在5000米到8000米之間來回幾趟。事實上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時送入危重病房在各種先進儀器的搶救下也是一個高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無疑。因此，心臟衰竭重在預(yù)防。進山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時也不要鹵莽地向上繼續(xù)攀登。在登山的過程中應(yīng)時刻注意自己心臟的工作情況，并注意保護心臟?？煞镁S生素C以保護心臟、維生素E提高人體抗缺氧能力。如果因血液中紅血球太多而導(dǎo)致血液粘稠、心臟負(fù)擔(dān)加重，可以考慮放血。另外，可適當(dāng)使用藥減輕水腫癥狀。在水腫條件下，病人會感到口渴，此時讓病人喝大量的水，特別是鹽水會引起致命后果。成都攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都休閑戶外用品品牌排行榜
戶外領(lǐng)隊?wèi)?yīng)當(dāng)具備哪幾項基礎(chǔ)知識？近些年隨著戶外運動的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運而生，領(lǐng)隊，教練，向?qū)?，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊專業(yè)知識欠缺，經(jīng)驗不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊經(jīng)相關(guān)機構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊由戶外愛好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實際上并不具備領(lǐng)隊能力，充其量是活動組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊除了個人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識。戶外著裝知識、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標(biāo)如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶外技術(shù)裝備的使用，簡單的外傷、骨折處理、心肺復(fù)蘇、溺水搶救、轉(zhuǎn)移傷員等常規(guī)的自救或施救。了解失溫，高山病以及相關(guān)的應(yīng)急預(yù)案。成都親子戶外領(lǐng)域四川小眾戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
早的冰爪要追溯到16世紀(jì)，歐洲的獵人為了打獵，需要到有冰雪覆蓋的深山老林，人們便發(fā)明了前腳掌的四齒簡易冰爪。目前市場上有種類繁多的冰爪，兩個基本的分類是：綁式冰爪和卡式冰爪。綁式冰爪在前后都有一個柔軟的套環(huán)可以隨意拉伸，穿好后腳比較舒適。綁式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常適合于在冰雪地形活動，這是它的比較大優(yōu)點。價格較卡式冰爪更便宜，穿戴方便對鞋的要求不太高，可用在很多冰雪地形行走。但如果是較陡的坡度或進行技術(shù)型攀冰，這類冰爪的穩(wěn)固性和支撐性就不太合適了?？ㄊ奖υ诳ê煤笫遣荒軓澢?，當(dāng)攀冰時，就能保證腳跟降低，從而更好地使用前齒技術(shù)進行攀登?？ㄊ奖τ捎诔錾姆€(wěn)固和支撐性被廣泛應(yīng)用到攀冰以及技術(shù)難度較高的登山活動中，它的設(shè)計不僅能很好地使用前齒技術(shù)，此外還避免了受力后的晃動。在陡坡、脆冰或薄冰上，擁有更大的優(yōu)勢。不過卡式冰爪必須配合專業(yè)的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用，價格較貴、穿戴時有嚴(yán)格的要求（沒有正確進行卡位連接或固定力度不足都會出現(xiàn)脫落）。選購冰爪時，一定要攜帶自己的高山靴，這樣才能確定它們是否匹配
在高海拔因為缺氧，你的身體需要更多的紅血球！每個紅血球攜帶氧份，運輸?shù)侥愕母鱾€組織。你的脊髓將很快產(chǎn)生大量的新紅血球。但障礙卻是新的紅血球?qū)⑹沟媚愕难焊羽こ怼Ｈ绻銊澠屏耸种妇蜁宄乜吹?，血液變得顏色更深，呈糖漿狀。黏稠的血液意味著血液循環(huán)的緩慢，血液無法去到中。這樣，氧氣的輸送就變緩和效率低下了。當(dāng)你的組織無法得到足夠的溫暖的血液去加熱，它們將開始冷凍。你就可能要承受的痛苦！然后，你身體的細(xì)胞開始集聚體液。你的肺部開始充水，自己把自己溺死（HAPE肺水腫），或大腦因此腫大（HACE腦水腫）。而簡單快速稀釋血液的辦法就是喝水，喝大量的水！保溫壺的選擇就變得格外重要了。切忌不要選擇運動保溫壺和冷飲壺。運動保溫壺看起來比較小巧，價格也便宜，但也就比普通運動水壺保暖強一點，由于夾層里面不是真空，多3-4小時也就變成冰水了，加上這類水壺容積偏小，自重偏大，所以不適合攀登雪山時使用。冷飲壺結(jié)構(gòu)的確是雙層真空保溫的，不過這種壺明顯不是裝開水而是裝冷飲用的。性價比高的戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。
野外露營，如何收獲五星級睡眠？山區(qū)露營不同于城市住宿，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗。在露營時，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳。當(dāng)代，很多山友在初次露營時，取暖基本靠抖，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒有，離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn)。一星級睡眠：使用睡墊和枕頭，睡墊可以隔絕冰冷的地面，如果睡覺經(jīng)常翻動，可以選擇帶擋板的睡墊，一個好枕頭能避免醒來時的脖子酸痛，可以把衣服裝入收納袋中，制作成一個簡易枕頭。二星級睡眠：睡得暖和。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng)，好的睡袋可以留住寶貴的熱量，羽絨鞋讓你即使起夜也不會冷，腿部再蓋上羽絨服，保證睡個好覺。還可以把裝熱水的瓶子結(jié)合羊毛襪可以制作簡易暖水壺，塞入睡袋。三星級睡眠：選個好地點。在扎營之前留心地面?？梢园训夭蓟蛘咚瘔|鋪上去，先用身體感受地面的起伏。四星級睡眠：舒適的睡眠環(huán)境。當(dāng)你選好營地后，還把帳篷內(nèi)外收拾一番，帳篷緊繃，內(nèi)外帳分離，帳內(nèi)收納、睡前通風(fēng)。五星級睡眠：身心舒適。在入睡前擦洗身體，讓自己干凈地鉆入睡袋中，可以極大提高幸福感。成都高性價比戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。成都高山攀登戶外用品有哪些
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體育產(chǎn)業(yè)具有資源消耗低、需求彈性大、覆蓋領(lǐng)域廣、產(chǎn)品附加值高、產(chǎn)業(yè)鏈條長、帶動作用強等特點，同時，伴隨新興技術(shù)的應(yīng)用逐漸深入，體育產(chǎn)業(yè)可融合、第二、第三產(chǎn)業(yè)，從而不斷涌現(xiàn)出新產(chǎn)品、新模式、新業(yè)態(tài)，具有極強的成長性和可持續(xù)性。戶外運動屬當(dāng)前全球體育產(chǎn)業(yè)中高速增長的重要細(xì)分領(lǐng)域之一，涵蓋登山、攀巖、自行車、露營、滑雪、漂流等多種形式。憑借良好的戶外**基礎(chǔ)、豐富的戶外自然資源以及專業(yè)化的戶外用品品牌等，戶外運動已成為美國、歐洲等發(fā)達(dá)國家地區(qū)一類流行的以休閑娛樂、提升生活品質(zhì)為主的生活方式，自2015年行業(yè)元年發(fā)展以來，經(jīng)國家相關(guān)政策的大力推動和引導(dǎo)下，我國體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已被提高至國家層面，已成為我國國民經(jīng)濟的支柱性產(chǎn)業(yè)。但我國體育用品消費和體育人口與北美、歐洲等發(fā)達(dá)地區(qū)仍有較大差距，因此，我國體育用品消費市場具有較大發(fā)展?jié)摿?。同時，近年來，隨著我國經(jīng)濟水平的不斷上漲，人均收入和支出水平的持續(xù)提升，大眾消費結(jié)構(gòu)已從溫飽型轉(zhuǎn)變?yōu)樾】敌?，加之健身和健康深度融合，具備綠色、陽光、氧氣、樂趣等戶外運動已成為推動體育產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效及培育經(jīng)濟發(fā)展的新動能，由此激發(fā)了對戶外休閑產(chǎn)品的需求。成都休閑戶外用品品牌排行榜