輕量化戶外論壇

戶外領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)具備哪幾項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)？近些年隨著戶外運(yùn)動(dòng)的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運(yùn)而生，領(lǐng)隊(duì)，教練，向?qū)В瑓f(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動(dòng)人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊(duì)經(jīng)相關(guān)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊(duì)由戶外愛(ài)好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊(duì)未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實(shí)際上并不具備領(lǐng)隊(duì)能力，充其量是活動(dòng)組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊(duì)除了個(gè)人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識(shí)。戶外著裝知識(shí)、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標(biāo)如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶外技術(shù)裝備的使用，簡(jiǎn)單的外傷、骨折處理、心肺復(fù)蘇、溺水搶救、轉(zhuǎn)移傷員等常規(guī)的自救或施救。了解失溫，高山病以及相關(guān)的應(yīng)急預(yù)案。運(yùn)動(dòng)戶外用品裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。輕量化戶外論壇

戶外常識(shí)合集：1.戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意天氣變化，白天時(shí)，谷風(fēng)一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉(zhuǎn)好的標(biāo)志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動(dòng)被蜈蚣等蠹蟲(chóng)咬傷，應(yīng)該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對(duì)于化纖棉使用壽命可達(dá)10余年,比化纖棉壽命長(zhǎng)，保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低，一般低8—10度。6.野外露營(yíng)一定要搭建好帳篷，在非雨季時(shí)節(jié)，川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過(guò)程中攝影也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不在有風(fēng)的情況下更換膠卷或鏡頭，拍攝過(guò)的膠卷應(yīng)該及時(shí)取出，在高原地區(qū)加裝UV鏡片和蔗光罩以防強(qiáng)光。8.戶外運(yùn)動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)一雙大小合適的鞋很重要，鞋子太小會(huì)影響血液循環(huán)，造成，太大則會(huì)因摩擦過(guò)度而起水泡。選擇試穿新鞋的比較好時(shí)間是傍晚。9.徒步走時(shí)應(yīng)選擇清茶加鹽類(lèi)飲品。10.支外帳時(shí)要注意拉緊牽繩，使外帳繃緊，同時(shí)地釘固定應(yīng)傾斜90度左右。11.戶外運(yùn)動(dòng)中睡袋經(jīng)常會(huì)比較臟，清洗羽絨睡袋時(shí)宜用羽絨洗滌劑。性?xún)r(jià)比高的戶外用品商城小眾戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實(shí)單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，長(zhǎng)到足以在5000米到8000米之間來(lái)回幾趟。事實(shí)上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時(shí)送入危重病房在各種先進(jìn)儀器的搶救下也是一個(gè)高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無(wú)疑。因此，心臟衰竭重在預(yù)防。進(jìn)山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進(jìn)山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時(shí)也不要鹵莽地向上繼續(xù)攀登。在登山的過(guò)程中應(yīng)時(shí)刻注意自己心臟的工作情況，并注意保護(hù)心臟?？煞镁S生素C以保護(hù)心臟、維生素E提高人體抗缺氧能力。如果因血液中紅血球太多而導(dǎo)致血液粘稠、心臟負(fù)擔(dān)加重，可以考慮放血。另外，可適當(dāng)使用藥減輕水腫癥狀。在水腫條件下，病人會(huì)感到口渴，此時(shí)讓病人喝大量的水，特別是鹽水會(huì)引起致命后果。

四川，到底有多少條戶外線路？回顧中國(guó)登山發(fā)展歷程，從“登山”到民間登山熱潮，從1957年“中國(guó)自主攀登”（貢嘎）到互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的商業(yè)攀登、AA徒步、滑雪野攝等百花齊放，每一階段的發(fā)展，四川的山地資源都是有力的支撐。時(shí)至，千溝萬(wàn)壑的橫斷山區(qū)、“中國(guó)的風(fēng)光聚集地”逐漸揭開(kāi)神秘面紗，而包攬2000多公里“橫斷天路”大半路程的川西，依然在不斷挑逗全國(guó)山友的神經(jīng)。橫斷山區(qū)被“七脈六江”分割，位于四川境內(nèi)的主要是沙魯里山脈、大雪山脈、邛崍山脈、岷山山脈，再加上龍門(mén)山脈、二龍山支脈，四川境內(nèi)形成數(shù)條“景觀大道”，每一條都讓內(nèi)地山友艷羨。沙魯里山脈有著國(guó)內(nèi)熱門(mén)的6000米級(jí)山峰——雀兒山、藏區(qū)神山卡瓦洛日、四川第三高峰格聶、靜謐之地巴姆七湖、炙熱景區(qū)亞丁轉(zhuǎn)山。大雪山脈以貢嘎山為產(chǎn)生眾多登山、徒步路線，包括但不限于田海子、那瑪峰、勒多曼因攀登、雅拉雪山徒步、黨嶺徒步、冷噶錯(cuò)露營(yíng)、貢嘎大環(huán)線等。邛崍山脈是距離成都更近的戶外天堂。岷山山脈佇立著中國(guó)東端的雪山冰川——雪寶頂。成都戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

體育產(chǎn)業(yè)具有資源消耗低、需求彈性大、覆蓋領(lǐng)域廣、產(chǎn)品附加值高、產(chǎn)業(yè)鏈條長(zhǎng)、帶動(dòng)作用強(qiáng)等特點(diǎn)，同時(shí)，伴隨新興技術(shù)的應(yīng)用逐漸深入，體育產(chǎn)業(yè)可融合、第二、第三產(chǎn)業(yè)，從而不斷涌現(xiàn)出新產(chǎn)品、新模式、新業(yè)態(tài)，具有極強(qiáng)的成長(zhǎng)性和可持續(xù)性。戶外運(yùn)動(dòng)屬當(dāng)前全球體育產(chǎn)業(yè)中高速增長(zhǎng)的重要細(xì)分領(lǐng)域之一，涵蓋登山、攀巖、自行車(chē)、露營(yíng)、滑雪、漂流等多種形式。憑借良好的戶外**基礎(chǔ)、豐富的戶外自然資源以及專(zhuān)業(yè)化的戶外用品品牌等，戶外運(yùn)動(dòng)已成為美國(guó)、歐洲等發(fā)達(dá)國(guó)家地區(qū)一類(lèi)流行的以休閑娛樂(lè)、提升生活品質(zhì)為主的生活方式，自2015年行業(yè)元年發(fā)展以來(lái)，經(jīng)國(guó)家相關(guān)政策的大力推動(dòng)和引導(dǎo)下，我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已被提高至國(guó)家層面，已成為我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的支柱性產(chǎn)業(yè)。但我國(guó)體育用品消費(fèi)和體育人口與北美、歐洲等發(fā)達(dá)地區(qū)仍有較大差距，因此，我國(guó)體育用品消費(fèi)市場(chǎng)具有較大發(fā)展?jié)摿?。同時(shí)，近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷上漲，人均收入和支出水平的持續(xù)提升，大眾消費(fèi)結(jié)構(gòu)已從溫飽型轉(zhuǎn)變?yōu)樾】敌停又∩砗徒】瞪疃热诤?，具備綠色、陽(yáng)光、氧氣、樂(lè)趣等戶外運(yùn)動(dòng)已成為推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)提質(zhì)增效及培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新動(dòng)能，由此激發(fā)了對(duì)戶外休閑產(chǎn)品的需求。四川高性?xún)r(jià)比戶外用品裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。體育戶外用品分類(lèi)

四川極限戶外裝備購(gòu)買(mǎi)聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。輕量化戶外論壇

戶外迷路怎么辦？1.避免迷路的根本是別迷路。也許你說(shuō)，“我平時(shí)就容易丟路?！蹦俏腋嬖V你：不是你忘了路，而是你沒(méi)記住路。2.事前準(zhǔn)備要充分，盡可能找到別人的攻略、地圖、以及當(dāng)?shù)氐臍庀筚Y料、動(dòng)植物資料、地質(zhì)地貌水文巖石等地理資料進(jìn)行認(rèn)真研究。事先在大腦里對(duì)該地域、以及預(yù)定線路進(jìn)行空間構(gòu)圖。腦子里形成一個(gè)盡可能詳細(xì)的概念地圖，把地圖裝到腦子里，既可以保證你在戶外實(shí)踐中不至于出現(xiàn)較大的偏差，也可以提高你的糾偏效率。把方案做一份精簡(jiǎn)的路書(shū)，隨身攜帶。3.將行程報(bào)備給親友。4.隨時(shí)用心記路，警惕容易迷路的路段。5.發(fā)現(xiàn)迷路后重要的是別慌。不要埋怨領(lǐng)隊(duì)或向?qū)В灰舜嘶ハ嘀肛?zé)。大家一起討論對(duì)策，討論應(yīng)急方案，并達(dá)成共識(shí)。6.確定方向和大體方位，想辦法回到來(lái)路是迷路的基本對(duì)策。剛發(fā)現(xiàn)迷路時(shí)的那個(gè)地點(diǎn)有著及其重要的意義，因?yàn)樗c“正路”不會(huì)偏離太遠(yuǎn)，要回到那里，并將那里作為一個(gè)基點(diǎn)，所有的探路行動(dòng)都必須依此基點(diǎn)進(jìn)行輻射，對(duì)某一方向進(jìn)行試探后，應(yīng)該先回到基點(diǎn)再進(jìn)行其他方向的探路。7.做好標(biāo)記。8.分組行動(dòng)不可出現(xiàn)落單。輕量化戶外論壇