兒童體適能訓(xùn)練：3—8歲孩子是兒童體適能的主要受眾群體。該年齡段的孩子身體，心智都在發(fā)育過程中，所以體能上限，注意力，服從性，對規(guī)則的遵從都在一個(gè)逐步提升的過程中。幼兒園小班（3-4歲）的重點(diǎn)是讓幼兒初步體驗(yàn)、感受不同的身體活動(dòng)方式，發(fā)展幼兒的基本運(yùn)動(dòng)能力，初步形成健康行為和體育品德意識。幼兒園中班（4-5歲）的重點(diǎn)是使幼兒能夠更好地融入并參與到運(yùn)動(dòng)游戲課程當(dāng)中，進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類動(dòng)作技能，提升幼兒的身體活動(dòng)能力，鍛煉幼兒的基本身體素質(zhì)，形成基本的健康意識和體育品德。幼兒同大班（5-6歲）的重點(diǎn)是鞏固和強(qiáng)化幼兒已掌握的基本動(dòng)作技能，培養(yǎng)幼兒對基本動(dòng)作技能的綜合運(yùn)用能力，并進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，具備更多的健康行為和體育品德。兒童體適能指孩子對于外界環(huán)境的適應(yīng)，有足夠的精力讓適應(yīng)生活與學(xué)習(xí)。成都100萬預(yù)算投資項(xiàng)目
兒童體適能課程：早期的動(dòng)作模式和動(dòng)作技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系，應(yīng)該是基礎(chǔ)和進(jìn)階的關(guān)系，綜合的的動(dòng)作是金字塔的基石專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是塔尖，只有有好的基礎(chǔ)才能有更好的未來的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，另外，早期專項(xiàng)化運(yùn)動(dòng)由于斷重復(fù)使用相同的肌群和動(dòng)作模式。如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不科學(xué)或是骨骼一肌肉肭平衡排列等問題都容易造成兒童過度使用損傷、比如青少年運(yùn)長動(dòng)員的長期揮拍扣殺，比如籃球項(xiàng)目的運(yùn)球、傳球頻次，比如游泳項(xiàng)目的長期肩關(guān)節(jié)多角度跨維度平面重復(fù)等等，經(jīng)年累積，常年重復(fù)訓(xùn)練就特別容易造成肩部、肘部的過度使用損傷。南昌適合年輕人有什么好項(xiàng)目兒童體適能發(fā)展平衡能力、協(xié)調(diào)能力（協(xié)調(diào)性）、靈敏性、力量和耐力。
兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。體育運(yùn)動(dòng)能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。如果在孩子各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，使孩子通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸需要加倍工作，久而久之，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。
安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則，兒童神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮占優(yōu)階段，對于外界事物充滿好奇探險(xiǎn)心態(tài)，思維簡單，發(fā)生人生意外傷害機(jī)率較成年人高。 兒童從受精卵到個(gè)體發(fā)育成熟會(huì)跨越胎兒、嬰兒、幼兒、學(xué)齡前兒童、學(xué)齡兒童、青春期等階段，動(dòng)作發(fā)展也是由胎兒在母體中的自然本能動(dòng)作，出生后的節(jié)奏定型動(dòng)作，慢慢發(fā)展到姿勢協(xié)調(diào)動(dòng)作，然后有相對固定的動(dòng)作模式，學(xué)習(xí)掌握身體移動(dòng)、物體操控和身體平衡技能，在這些動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)上，再去學(xué)習(xí)掌握基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。按發(fā)展邏輯和流程看，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是屬于動(dòng)作發(fā)展后期應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)培養(yǎng)的產(chǎn)物。嬰幼兒和學(xué)前兒童的動(dòng)作發(fā)展處于兒童身體和社會(huì)環(huán)境感知一運(yùn)動(dòng)相互融合的階段，多參加不同維度，不同組合，不同平面的動(dòng)作練習(xí)，對于建立相應(yīng)的兒童大腦神經(jīng)通路，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的敏感性，動(dòng)作記憶和技能的協(xié)調(diào)記憶，至相應(yīng)技能所需的體適能素質(zhì)都有不可替代和不可逆轉(zhuǎn)的重要作用。兒童體適能能給予兒童適當(dāng)?shù)挠?xùn)練與刺激，促進(jìn)兒童運(yùn)動(dòng)潛能的開發(fā)。
兒童體適能課程內(nèi)容要適應(yīng)兒童的生理特征。根據(jù)兒童難以適應(yīng)強(qiáng)度大時(shí)間持久和運(yùn)動(dòng)多樣化等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)綜合考慮運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的動(dòng)作組成、動(dòng)作難度和動(dòng)作對身體的負(fù)荷。兒童體適能訓(xùn)練真正的意義是通過有趣的課程讓孩子的感官受到刺激從而促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子的觀察力、理解力、專注力和運(yùn)動(dòng)能力等等。兒童體適能課程通過獨(dú)特的教學(xué)模式、完善的管理體系，成功提高了眾多兒童的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)。因?yàn)檫@是孩子成長過程中很基礎(chǔ)的教育，因此家長才更應(yīng)該仔細(xì)觀察才能找到適合孩子的課程。幼兒體適能主要以提升孩子身體素質(zhì)以及孩子的品格意識。昆明兒童培訓(xùn)熱門賺錢項(xiàng)目
通過兒童體適能課程，不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動(dòng)頻率。成都100萬預(yù)算投資項(xiàng)目
公司位于百萬莊大街16號1號樓1615室。成立于2002-09-06，本公司自成立以來一直一貫致力于商務(wù)服務(wù)行業(yè)，提供少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營的綜合服務(wù)憑借對商務(wù)服務(wù)行業(yè)的豐富經(jīng)驗(yàn)，在少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營等多方面尋求平衡；在產(chǎn)品服務(wù)創(chuàng)新過程中，通過周密的策劃、深入的調(diào)查、理性的分析、精妙的創(chuàng)意進(jìn)行推進(jìn)。ikid|ifit|少兒教練培訓(xùn)會(huì)根據(jù)客戶的實(shí)際情況和具體需求進(jìn)行良好結(jié)合，為不同類型的客戶提供較佳的行業(yè)應(yīng)用定制解決方案，給予用戶更好的產(chǎn)品及服務(wù) 。自成立以來推動(dòng)國內(nèi)企業(yè)商務(wù)服務(wù)行業(yè)發(fā)展，深入研究企業(yè)客戶的實(shí)際需要，開創(chuàng)性地建立了適合行業(yè)各類型用戶需要的服務(wù)運(yùn)營模式，為客戶提供少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營等多樣化的產(chǎn)品。成都100萬預(yù)算投資項(xiàng)目
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