長(zhǎng)沙適合縣城的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目

兒童體適能的好處：孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，孩子就能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。在戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚后，可使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，促進(jìn)人體對(duì)鈣和磷的吸收，預(yù)防和醫(yī)治佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓，制造紅血球，防止貧血，新鮮空氣中的氧氣，能促進(jìn)新陳代謝，并有殺菌的作用。同時(shí)兒童體適能也能夠很好的幫助孩子提升身體素質(zhì)。體能訓(xùn)練能夠改善孩子的不良身體姿態(tài)，提高孩子的自信心。長(zhǎng)沙適合縣城的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目

體適能是一切專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)：現(xiàn)在很多家長(zhǎng)在孩子3歲左右，就送孩子去學(xué)跆拳道、籃球、足球等專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，殊不知，在孩子沒(méi)有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的情況下，長(zhǎng)期進(jìn)行單一的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng)。6歲以下的小朋友往往存在下肢力量不足的問(wèn)題，骨骼也尚未發(fā)育完全，長(zhǎng)期練習(xí)此類(lèi)單一專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很容易打破孩子的發(fā)育平衡，并導(dǎo)致腳踝受傷、骨骼畸形等問(wèn)題。體適能具有全能性，是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包含體適能訓(xùn)練的部分。 對(duì)于年齡尚小的孩子來(lái)說(shuō)，單獨(dú)把體適能作為一個(gè)基礎(chǔ)項(xiàng)目來(lái)訓(xùn)練，系統(tǒng)地、科學(xué)地給孩子打下一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，8歲或12歲以后再去進(jìn)行其它的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，就會(huì)事半功倍，孩子也會(huì)更少受傷。杭州50萬(wàn)預(yù)算創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目?jī)和w適能訓(xùn)練能提高孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)***。

體適能教育對(duì)幼兒生理的積極影響：幼兒的各項(xiàng)生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機(jī)體的機(jī)能發(fā)育還不成熟，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長(zhǎng)、增粗，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段，大肌肉群發(fā)育得早，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力；這個(gè)階段肌肉發(fā)育的特點(diǎn)為，跑、跳已經(jīng)很熟練，但是手的動(dòng)作還很笨拙，一些比較精細(xì)的動(dòng)作還不能精確完成，體適能鍛煉時(shí)需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運(yùn)動(dòng), 需要視聽(tīng)各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育；學(xué)齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的、耐寒能力。

8-12歲：孩子力量、速度、耐力以及靈敏性都有了一定的基礎(chǔ)，也是個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的敏感期。但骨骼相對(duì)較脆弱，要避免強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)沖擊，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。建議讓孩子多接觸些輕便類(lèi)活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，比如：打乒乓球以鍛煉身體的靈敏性，減輕眼部疲勞、預(yù)防近視;打羽毛球以放松頸椎脊椎，增加心肺功能;打網(wǎng)球以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性;學(xué)跳舞以提高身體的柔韌度等。12-18歲：生長(zhǎng)發(fā)育黃金階段，同時(shí)也是心肺適能發(fā)育的敏感期，要注重骨骼生長(zhǎng)及骨密度形成。建議在鍛煉時(shí)要盡量避開(kāi)承重過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，可以繼續(xù)乒乓球和羽毛球運(yùn)動(dòng)，也可以參加籃球、足球、排球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。體適能：有足夠的精力享受休閑活動(dòng)和應(yīng)付突發(fā)事件的能力。

克服恐懼（家長(zhǎng)們更習(xí)慣于稱(chēng)之為練習(xí)膽量），恐懼源自于對(duì)事物認(rèn)知的不確定性，這是與生俱來(lái)的保護(hù)機(jī)制，要讓孩子克服對(duì)某一項(xiàng)事物或者行為的恐懼，很簡(jiǎn)單的辦法就是讓孩子對(duì)該事物或者行為具備明確的認(rèn)知。比如鼓勵(lì)孩子在一個(gè)安全的環(huán)境往下跳，著陸在軟墊上的感覺(jué)、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺(jué)，這些信息會(huì)幫助孩子構(gòu)建成對(duì)這一行為的認(rèn)知，讓他明白在這個(gè)高度下、在軟墊的保護(hù)下，這種行為是安全的。在專(zhuān)業(yè)的體適能的訓(xùn)練項(xiàng)目中，即使是同一個(gè)動(dòng)作，孩子也會(huì)在不同的環(huán)境下進(jìn)行嘗試。不同條件下的不斷嘗試，能夠幫助孩子建立起一個(gè)立體的、豐富的認(rèn)知，讓孩子明白自己當(dāng)前身體能力的邊界在哪里，哪些行為是安全的、哪些行為是容易發(fā)生意外的。兒童體適能發(fā)展平衡能力、協(xié)調(diào)能力（協(xié)調(diào)性）、靈敏性、力量和耐力。杭州50萬(wàn)預(yù)算投資項(xiàng)目

體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。長(zhǎng)沙適合縣城的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目

在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，我們應(yīng)該要遵循孩子身體素質(zhì)的窗口期特性，這樣才能促進(jìn)孩子更好的發(fā)育。單一的專(zhuān)項(xiàng)化訓(xùn)練容易打破孩子發(fā)育的平衡。所以少兒體適能運(yùn)動(dòng)鍛煉全身系統(tǒng)的身體素質(zhì)，才是家長(zhǎng)和孩子共同追求的理想狀態(tài)。　許多國(guó)外的**一直強(qiáng)調(diào)孩子早期不能進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)化運(yùn)動(dòng)的鍛煉，否則會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。因?yàn)樵诓粩嘀貜?fù)的使用相同的肌肉群和相同的動(dòng)作模式，比如是羽毛球運(yùn)動(dòng)和游泳等等，孩子的受傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)的增加，其中可能會(huì)出現(xiàn)慢性肩痛和肘部炎癥等情況。所以在孩子早期不應(yīng)該進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，應(yīng)該多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目同時(shí)開(kāi)展，例如少兒體適能運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)沙適合縣城的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目

愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司成立于2002-09-06年，在此之前我們已在少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)行業(yè)中有了多年的生產(chǎn)和服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，深受經(jīng)銷(xiāo)商和客戶(hù)的好評(píng)。我們從一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的小公司，慢慢的適應(yīng)了市場(chǎng)的需求，得到了越來(lái)越多的客戶(hù)認(rèn)可。公司主要經(jīng)營(yíng)少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)，公司與少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)行業(yè)內(nèi)多家研究中心、機(jī)構(gòu)保持合作關(guān)系，共同交流、探討技術(shù)更新。通過(guò)科學(xué)管理、產(chǎn)品研發(fā)來(lái)提高公司競(jìng)爭(zhēng)力。公司會(huì)針對(duì)不同客戶(hù)的要求，不斷研發(fā)和開(kāi)發(fā)適合市場(chǎng)需求、客戶(hù)需求的產(chǎn)品。公司產(chǎn)品應(yīng)用領(lǐng)域廣，實(shí)用性強(qiáng)，得到少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)客戶(hù)支持和信賴(lài)。愛(ài)酷（北京）體育文化股份有限公司以誠(chéng)信為原則，以安全、便利為基礎(chǔ)，以?xún)?yōu)惠價(jià)格為少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營(yíng)的客戶(hù)提供貼心服務(wù)，努力贏得客戶(hù)的認(rèn)可和支持，歡迎新老客戶(hù)來(lái)我們公司參觀。