四川武術(shù)學(xué)校,合肥北少林學(xué)校 全國(guó)十杰武術(shù)學(xué)校

作者:[195j7g] 發(fā)布時(shí)間:[2024-09-29 15:39:57]

四川武術(shù)學(xué)校,合肥北少林學(xué)校 全國(guó)十杰武術(shù)學(xué)校-合肥北少林學(xué)校,學(xué)正宗少林功夫,有小學(xué)部,初中部,高中部,畢業(yè)有出路!

四川武術(shù)學(xué)校     武術(shù)學(xué)校     合肥北少林學(xué)校

北少林學(xué)校,武術(shù)三年級(jí)散打課程:在第二學(xué)年的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高綜合技術(shù)訓(xùn)練的水平,加強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào),速度、力量和份量的訓(xùn)練。同時(shí)適當(dāng)增加頭法、肘法、膝法訓(xùn)練,達(dá)到參加自由搏擊比賽的水平,并要掌握簡(jiǎn)單的徒手對(duì)匕shou的進(jìn)攻與防守的技術(shù)。

學(xué)習(xí)武術(shù)的人較佳年齡是幾歲?和舞蹈、體操等藝術(shù)是相似,武術(shù)對(duì)身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性的要求較高,所以需要從小開(kāi)始練習(xí),其實(shí)基本上所有的藝術(shù)學(xué)習(xí)都是要從小開(kāi)始培養(yǎng)的,因?yàn)樾『⒆拥膶W(xué)習(xí)能力、接受能力還有可塑性都很高的。四五歲的孩子開(kāi)始武術(shù)是較佳年齡,因?yàn)樯眢w各項(xiàng)能力都達(dá)到了較佳階段,這個(gè)時(shí)候孩子的學(xué)習(xí)能力是打到較佳的狀態(tài),但是領(lǐng)悟和適應(yīng)能力卻不是較佳的,所以要從簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作開(kāi)始教起,有了一定的基礎(chǔ)之后,再向高難度動(dòng)作挑戰(zhàn)。


北少林學(xué)校,武術(shù)一年級(jí)散打課程:踢、打、摔的單項(xiàng)訓(xùn)練及簡(jiǎn)單的組合訓(xùn)練,包括十種步法、四種拳法、五種腿法、五種接腿摔法、過(guò)橋摔、十字別、摟抱帶摔、鉆腿摔以及踢打摔三種簡(jiǎn)單的組合訓(xùn)練。

北少林學(xué)校,武術(shù)二年級(jí)拳擊課程:鞏固提高基本步法;各種拳法的組合訓(xùn)練,增加難度,提高質(zhì)量。

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