今年點贊：北京頭皮健康管理推薦(2024已更新)(今日/展示)，膳發(fā)師深知，健康與美麗是每個人追求的目標(biāo)，而頭發(fā)頭皮的健康，更是這一追求中不可或缺的一環(huán)。
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專家告訴我們，健康頭皮的標(biāo)準(zhǔn)包括：無瘙癢，皮脂分泌適中，毛囊皮脂腺在頭皮健康生存；頭皮微生態(tài)環(huán)境穩(wěn)定；沒有頭屑發(fā)生。那么我們普通人多久洗一次頭比較有利于頭皮健康呢？北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城：洗頭的頻率因人而異，和我們自己頭皮的、頭發(fā)的狀況是有關(guān)系的。如果大家是中性的頭皮和中性的發(fā)質(zhì)可以隔天一洗，這個可能是一個比較好的狀態(tài)。如果大家頭皮特別油，出油特別旺盛，而且天氣又非常悶熱，出汗、出油都比較多，可以每天洗。但是不建議大家每天都用清潔力很強的洗發(fā)水，這樣的話才能更好地減少頭皮的刺激之后導(dǎo)致的出油增多。
今年點贊：北京管理推薦(2024已更新)(今日/展示)， 北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城：如果大家頭皮紅斑瘙癢比較明顯，頭皮的油脂也比較重，有比較明顯的脂溢性皮炎表現(xiàn)的時候，在選擇洗護(hù)產(chǎn)品時可以選擇含有抗真菌成分的一些洗發(fā)水，比如說復(fù)方酮康唑等等。專家告訴我們，健康頭皮的標(biāo)準(zhǔn)包括：無瘙癢，皮脂分泌適中，毛囊皮脂腺在頭皮健康生存；頭皮微生態(tài)環(huán)境穩(wěn)定；沒有頭屑發(fā)生。那么我們普通人多久洗一次頭比較有利于頭皮健康呢？北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城：洗頭的頻率因人而異，和我們自己頭皮的、頭發(fā)的狀況是有關(guān)系的。如果大家是中性的頭皮和中性的發(fā)質(zhì)可以隔天一洗，這個可能是一個比較好的狀態(tài)。如果大家頭皮特別油，出油特別旺盛，而且天氣又非常悶熱，出汗、出油都比較多，可以每天洗。但是不建議大家每天都用清潔力很強的洗發(fā)水，這樣的話才能更好地減少頭皮的刺激之后導(dǎo)致的出油增多。
成人頭皮不健康，護(hù)發(fā)應(yīng)從頭皮管理開始！近日，遼寧省美發(fā)美容行業(yè)協(xié)會通過1000家發(fā)廊，對1萬名遼寧人進(jìn)行了“頭皮健康”，結(jié)果顯示，人群中受頭發(fā)油膩、頭屑層出不窮、頭皮瘙癢、脫發(fā)等問題所困的比例竟達(dá)80%，其中以頭屑困擾為嚴(yán)重。那么，普通人將如何進(jìn)行頭皮的養(yǎng)護(hù)呢？頭皮作為身體的一部分，與一個人全身的健康息息相關(guān)，頭皮的健康出現(xiàn)問題，除了影響頭皮及頭發(fā)外，也是身體出現(xiàn)問題的信號。
今年點贊：北京管理推薦(2024已更新)(今日/展示)， 鄭州、亳州、商丘各自打出城市品牌高品質(zhì)住宅長啥樣？
8月18日是全國護(hù)發(fā)日，頭屑和脫發(fā)是常見的問題，頭發(fā)的健康主要取決于健康的頭皮。今年我國多地高溫和降雨交替，悶熱潮濕的天氣使頭皮疾病的患者顯著增加，各大醫(yī)院的皮膚科迎來了就診高峰。專家說，頭皮作為特殊部位的皮膚比面部大部分位置的皮膚都要薄，而且因為有頭發(fā)的遮擋，頭皮的清潔比面部清潔更具挑戰(zhàn)。北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城：出油特別多的時候容易激發(fā)一些真菌和細(xì)菌的感染，尤其是馬拉色菌的感染，可能會引起頭皮的脂溢性皮炎，容易出現(xiàn)一些紅斑、瘙癢、頭屑增多這些表現(xiàn)。當(dāng)然，有一些細(xì)菌感染還有可能會出現(xiàn)頭皮的毛囊炎，大家會經(jīng)常一摳頭皮會有一些小豆豆，有這些情況，如果時間長的話可能還會有一些異味。
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生活方式對脫發(fā)也有顯著影響。不均衡的飲食、持續(xù)的心理壓力、不足的睡眠以及吸煙和過度飲酒都會對頭發(fā)的健康造成影響。這些因素可以導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)不良，進(jìn)而引發(fā)頭發(fā)過早脫落。某些健康問題也可能導(dǎo)致脫發(fā)。例如，甲狀腺功能異常，無論是甲狀腺功能亢進(jìn)還是減退，都會影響頭發(fā)的正常生長。此外，激素不平衡，如多囊卵巢綜合征，也常與女性脫發(fā)相關(guān)。我們所處的環(huán)境對頭發(fā)健康也有一定的影響?？諝庵械奈廴疚?、紫外線的暴露以及使用含有硬化化學(xué)成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都可能損害頭皮和毛囊，從而導(dǎo)致頭發(fā)變薄和脫落。