健康管理(2024更新中)(今日/資訊)，正是憑借著這種對(duì)產(chǎn)品和服務(wù)的執(zhí)著追求，互盛醫(yī)養(yǎng)在市場(chǎng)上贏得了廣泛的認(rèn)可和贊譽(yù)。
健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 傳統(tǒng)中醫(yī)是在經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的，人體經(jīng)絡(luò)順暢就可以保證氣血的順利運(yùn)行，各個(gè)器官能夠獲得氣血并正常的運(yùn)作，因此經(jīng)絡(luò)暢通是人體健康的基本前提，相反經(jīng)絡(luò)堵塞就會(huì)不通并引發(fā)疼痛癥狀，那么經(jīng)絡(luò)暢通通常會(huì)有哪些表現(xiàn)？生活中如何檢查自己的經(jīng)絡(luò)暢通情況？經(jīng)絡(luò)是連接體內(nèi)臟腑的橋梁和運(yùn)輸氣血的管道，經(jīng)絡(luò)暢通的人因?yàn)闅庋\(yùn)行順暢而有大表現(xiàn)。中醫(yī)將經(jīng)絡(luò)暢通情況和疼痛癥狀在一起，并且認(rèn)為經(jīng)絡(luò)通則不痛而疼痛則意味著經(jīng)絡(luò)不通，特別是按壓大腿外側(cè)的膽經(jīng)或者手臂內(nèi)側(cè)的肺經(jīng)時(shí)，如果沒(méi)有明顯的酸脹疼痛等不適，那么恭喜你經(jīng)絡(luò)暢通，相反這些部位有明顯的疼痛癥狀則有經(jīng)絡(luò)堵塞的問(wèn)題。
、經(jīng)絡(luò)暢通則過(guò)血明顯用一只手用力的抓緊另一只手的手腕，一分鐘后被抓住的手其手掌有血紅色變?yōu)榘咨?，松開(kāi)后可以感受到有血流沖到指尖且手掌逐漸恢復(fù)血紅色，這個(gè)過(guò)程就被稱之為過(guò)血，一般情況下經(jīng)絡(luò)暢通的人則有明顯的過(guò)血現(xiàn)象。、經(jīng)絡(luò)暢通則手腳不會(huì)冰涼我們的手腳是經(jīng)絡(luò)的末端且離人體的心臟遠(yuǎn)，因此血流順暢與否就會(huì)影響肢的血流循環(huán)情況，通常情況下經(jīng)絡(luò)暢通就能保障肢末端可以獲得足夠的氣血，肢血液循環(huán)順暢而不會(huì)感到寒涼，相反經(jīng)絡(luò)堵塞則會(huì)導(dǎo)致肢缺血而有循環(huán)不良的情況，并且常常感覺(jué)手腳過(guò)于冰涼。、經(jīng)絡(luò)暢通則舌頭微紅舌頭部位其實(shí)也有經(jīng)絡(luò)并能反應(yīng)內(nèi)臟的健康狀況，因此中醫(yī)會(huì)通過(guò)舌象來(lái)判斷一個(gè)人經(jīng)絡(luò)的暢通情況，而經(jīng)絡(luò)暢通就會(huì)使舌頭部位血流順暢并呈現(xiàn)出紅色或粉紅色的色澤，但是經(jīng)絡(luò)堵塞就會(huì)影響臟腑獲得足夠的氣血而有瘀滯的情況，此時(shí)舌頭很可能呈現(xiàn)暗紫色。
健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 在中醫(yī)里，經(jīng)絡(luò)是一個(gè)非常重要的組成部分，它是氣血在內(nèi)臟和體表等全身各處的通道。因此，它是按摩、針灸等中醫(yī)、手法的基礎(chǔ)，也是人們?nèi)粘１ｐB(yǎng)的重要渠道。全國(guó)一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者、我市中醫(yī)經(jīng)絡(luò)專(zhuān)家何傳義認(rèn)為，一旦經(jīng)絡(luò)不通，身體必然會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的狀況，有時(shí)直接表現(xiàn)為疾病，有時(shí)則體現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。由于人體的經(jīng)絡(luò)有多條，大大小小的穴位有1000多個(gè)，所以，某一條經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)導(dǎo)致那一條經(jīng)絡(luò)所對(duì)應(yīng)的身體部位出現(xiàn)問(wèn)題。比如心包經(jīng)不通，就會(huì)出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。大腸經(jīng)不通就會(huì)出現(xiàn)腸胃功能減弱的情況。因此，從平時(shí)的身體狀況，我們可以大致判斷是哪條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問(wèn)題。不過(guò)，如果癥狀并不明顯或一時(shí)無(wú)法判斷，我們可以通過(guò)以下方法來(lái)鑒別。是捏肉，試著捏一捏身上各處的肉，疼痛的感覺(jué)是不一樣的。中醫(yī)認(rèn)為：“通則不痛?！币簿褪钦f(shuō)，如果這處的經(jīng)絡(luò)是通的，就不應(yīng)該出現(xiàn)非常疼痛的情況。比如胳膊上有焦經(jīng)、，腿上有胃經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)，后背有膀胱經(jīng)等，當(dāng)你捏這些地方的肉時(shí)，越疼就說(shuō)明此處經(jīng)絡(luò)堵得越厲害。如果確實(shí)感到疼痛的感覺(jué)不一般，可以對(duì)照一下平時(shí)生活中有沒(méi)有出現(xiàn)對(duì)應(yīng)的癥狀。比如捏后背的時(shí)候感覺(jué)特別疼，那就回想一下，是不是平時(shí)的尿液有些發(fā)黃，或是在沒(méi)有喝很多水的情況下也會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，如果是肯定的，就一定是膀胱經(jīng)不通了。
“經(jīng)絡(luò)”，是一個(gè)中醫(yī)的傳統(tǒng)概念，中醫(yī)認(rèn)為它是氣血運(yùn)行，全身各部的通道，能連接身體的內(nèi)外上下，及時(shí)感應(yīng)我們的健康狀況并做出反應(yīng)。一旦人的經(jīng)絡(luò)不暢，則氣血不通，感應(yīng)功能也會(huì)受阻，健康將受到嚴(yán)重威脅?！秲?nèi)經(jīng)》有言：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵”。可見(jiàn)經(jīng)絡(luò)的通暢，對(duì)健康的重要意義。
健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 人體十條經(jīng)脈是負(fù)責(zé)給我們?nèi)砉庋闹饕艿?。我們的肢，后背有酸，脹，疼，麻，木，緊，沉的現(xiàn)象出現(xiàn)是經(jīng)絡(luò)不通，是輕，中，重深度瘀滯的癥。排毐一年，健康十年！巰通經(jīng)絡(luò)激活細(xì)胞，是對(duì)臟腑的調(diào)理。肺經(jīng)不通：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過(guò)敏性鼻炎，皮膚干燥容易過(guò)敏；動(dòng)則氣短胸悶面色無(wú)華。大腸經(jīng)不通：牙痛頭痛口干，皮膚過(guò)敏；青筋斑點(diǎn)多，腸胃功能減弱；胃經(jīng)不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，易倦怠，膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；脾經(jīng)不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關(guān)節(jié)酸脹。
調(diào)臟通經(jīng)絡(luò)的妙法：上拍百會(huì)、中揉腹、下跺腳！讓經(jīng)絡(luò)通暢、臟強(qiáng)壯，病邪自然消于無(wú)形。調(diào)臟通經(jīng)絡(luò)、防疾病驅(qū)邪氣，只需步：上拍百會(huì)、中揉腹、下跺腳。一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)，而血過(guò)不來(lái)。、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。、脹：表明氣很足，此類(lèi)人是愛(ài)生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。、痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒?。、癢：表明氣和血正在過(guò)來(lái)，傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同。頭為人體之首，掌管著人體的一切活動(dòng)，頭部健康與否決定著人體其他各部位的健康狀態(tài)。由此可以看出，頭部與經(jīng)絡(luò)息息相關(guān)，通過(guò)周身的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來(lái)指揮臟腑及肢體的行動(dòng)。
健康管理(2024更新中)(今日/資訊)， 目前，頤鹿健康正在著手推出“千城萬(wàn)店”計(jì)劃，在全國(guó)范圍內(nèi)打造“智慧健康小屋”，以“健康管理師+戰(zhàn)略數(shù)字化”賦能線下健康小屋，構(gòu)建家庭健康數(shù)字化服務(wù)終端。這項(xiàng)計(jì)劃付梓之際也是對(duì)中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的一個(gè)巨大推動(dòng)。目前，頤鹿健康還建起專(zhuān)業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化健康管理知識(shí)庫(kù)，為建立并提供中國(guó)養(yǎng)老健康“標(biāo)配服務(wù)”，正加大實(shí)現(xiàn)由中國(guó)*、*城市，到、線城市“社區(qū)+家庭”用戶的智能養(yǎng)老健康管理與服務(wù)全覆蓋努力。
耳根、鼻根、乳根、腳根，而“根”的根本是腳根?！叭死夏_先衰，木枯根先竭”，只有雙腳健康，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)暢通，氣血才能順利送往各個(gè)器官，生命活動(dòng)才能正常進(jìn)行。反之，若長(zhǎng)期腿寒，腿部與大腦之間指令傳導(dǎo)的速度和準(zhǔn)確性就會(huì)下降，繼而累及全身健康，影響壽命。4濕氣叢生腿部負(fù)責(zé)儲(chǔ)藏血液，人體50%的神經(jīng)、血管、血液都集中在雙腿。腿寒，遇到濕氣，就會(huì)相互裹挾，形成寒濕。小腿是脾經(jīng)的主要陣地，脾主運(yùn)化水濕，故而脾虛導(dǎo)致的水腫主要體現(xiàn)在腿上，像小腿肚發(fā)酸發(fā)脹、雙腿乏力、下肢水腫，多是水濕聚集的表現(xiàn)。