近日優(yōu)品:江蘇傾聽?zhēng)煷?2024更新成功)(今日/報(bào)價(jià)),掌門人新直播·秀生活深入洞察市場(chǎng)需求,發(fā)現(xiàn)獲取情緒價(jià)值是現(xiàn)代社會(huì)的剛需。
李芳和小張決定一起幫助王強(qiáng)走出情感的困境。他們首先通過傾聽和同理心,讓王強(qiáng)感受到了被理解和接納。然后,他們引導(dǎo)王強(qiáng)去反思自己在婚姻中的行為和態(tài)度,讓他意識(shí)到自己的問題所在。
李芳和小張決定一起幫助王強(qiáng)走出情感的困境。他們首先通過傾聽和同理心,讓王強(qiáng)感受到了被理解和接納。然后,他們引導(dǎo)王強(qiáng)去反思自己在婚姻中的行為和態(tài)度,讓他意識(shí)到自己的問題所在。 然而,這個(gè)過程并不順利。王強(qiáng)一開始非常抵觸,他認(rèn)為自己沒有錯(cuò),是妻子不理解他。李芳和小張并沒有放棄,他們耐心地和王強(qiáng)溝通,用專業(yè)的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn),逐步打開了他的心扉。
近日優(yōu)品:江蘇傾聽?zhēng)?/b>代理(2024更新成功)(今日/報(bào)價(jià)), 博伊爾在《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》一書中介紹了種方法,讓你在崩潰、失控、脆弱、狀態(tài)不好的時(shí)候,重新穩(wěn)定自己的呼吸和情緒,讓緊緊巴巴的自己重新得到放空和放松。這意味著你要提高自己觀察身體感受的能力,并通過練習(xí)來控制情緒。問自己:我表現(xiàn)的目的是什么?你要表現(xiàn)出傾聽和尊重的意愿。通過停頓和呼吸提升觀察身體感受的能力,是一種尊重內(nèi)在感受的方式。把手機(jī)收起來,不要發(fā)短信或電子,把注意力集中在正在發(fā)生的事情上。如有必要,讓別人知道你在工作,在一定時(shí)期內(nèi)不會(huì)回復(fù)信息??岬牟糠质牵隳軓淖约旱拇嬖谥蝎@得情緒能量,從而提高工作效率。按瑜伽的相關(guān)理論,你的暫停按鈕不在你的大腦里,在你的肚臍處。你肚臍周圍的區(qū)域也被稱為你的能量中心。當(dāng)你被踢到肚子或腹部受涼時(shí),你能充分體會(huì)到這個(gè)區(qū)域的重要性。當(dāng)你感到不知所措或焦慮時(shí),不妨試著把你的肚臍向脊柱方向收縮,就像踩剎車踏板一樣。這將有助于在你的各種思緒之間創(chuàng)造更多的空間,幫你調(diào)整呼吸。
比如,來電說:“我老公想要再生個(gè)孩子,可是我不想再生了,老師我該怎么辦?”這個(gè)時(shí)候,傾聽?zhēng)熞龅氖遣灰鷣黼娪懻摗耙灰⒆印?,不要去接來電的話題,只要接住來電的情緒就行,傾聽?zhēng)熆梢曰貞?yīng):“你聽起來真的好焦慮??!”“聽起來這個(gè)問題已經(jīng)困繞你很久了?!薄龈榫w相關(guān)的回應(yīng)。再次,在傾聽的過程中,傾聽?zhēng)熞苈犆靼讈黼姳磉_(dá)的問題是什么,這里的“問題”并不是指來電自己表述出來的問題,而是在來電表達(dá)的內(nèi)容背后,被掩藏的“問題”。傾聽?zhēng)熞芏床靵黼姷谋硎霰澈?,所表達(dá)的核心情緒是什么,在來電自己沒有覺察到時(shí),幫來電表達(dá)情緒和舒緩情緒,并對(duì)來電的情緒進(jìn)行梳理:?jiǎn)栴}是怎么來的、對(duì)你來說意味著什么……一層層剝下去,
近日優(yōu)品:江蘇傾聽?zhēng)煷?2024更新成功)(今日/報(bào)價(jià)), 或許,你因?yàn)楣ぷ鞑豁樁兔裕部赡芤驗(yàn)楦星槊芏瘋?。你不敢向生活中的家人,朋友去傾訴,羞于她們知道你心中的真實(shí)想法,但一個(gè)人忍耐久了,卻又郁郁寡歡。9元 文字20分鐘】 連麥20元20分鐘,35元40分鐘 后!本人屬于《中國(guó)心理協(xié)會(huì)》、《中國(guó)國(guó)家人事人才網(wǎng)部》學(xué)員。職業(yè)心理咨詢、傾聽、療愈。傾聽?zhēng)?這世界總會(huì)有人認(rèn)真聽你說話。嗨,來到本吧,您可以在此暢所欲言!
傾聽?zhēng)熞龅氖前褟?fù)雜的問題簡(jiǎn)單化,還原事情真相,幫來訪者找到真正的問題根源,挖掘出來電內(nèi)心深處深的那個(gè)點(diǎn)。在這個(gè)過程中,要避免讓談話停留在理論探討的層面上,要做到這一點(diǎn),需要傾聽?zhēng)煻嗦爜黼娬f,不只用耳朵聽,更要用心聽,讓自己沉浸到來電的情緒、情感里,在深度共情中,才能更好地找出來電核心的情緒,引導(dǎo)來電去完成探索,得到自己解決問題的。后,傾聽?zhēng)熞龅?,就是給來電找到資源,支撐來電有力量走下去,而這一步,也是傾聽工作中,非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),只有把這一個(gè)環(huán)節(jié)做到位了,才能達(dá)到傾聽工作的終目標(biāo):幫助來電者!
近日優(yōu)品:江蘇傾聽?zhēng)煷?2024更新成功)(今日/報(bào)價(jià)), 張鐘情老師結(jié)合耶魯快樂學(xué)、NLP情感心理學(xué)和愛情心理學(xué),分別從一段感情的定位、導(dǎo)入、成長(zhǎng)、成熟個(gè)階段,為當(dāng)代中國(guó)中青年群體、已婚群體量身訂定了情感教育。Leo老師,擔(dān)任《愛情魔卡》訓(xùn)練營(yíng)的首席講師,Leo老師在戀商管理、睡眠管理、情緒管理領(lǐng)域尤為擅長(zhǎng),是美國(guó)NGH催眠師、兩性健康管理師、聲音療愈導(dǎo)師。